Любителям кофе можно радоваться — их привычка может подарить дополнительные годы жизни. К такому выводу пришёл британский специалист в области биомедицинских наук Джастин Стеббинг. Об открытии рассказало издание The Sun.
В основе громкого заявления — серьёзное научное исследование. Учёные наблюдали за внушительной группой добровольцев — 400 тысяч человек на протяжении 12-13 лет. Результат удивил даже скептиков: регулярные любители кофе демонстрировали более низкий риск преждевременной смерти.
Наилучшие показатели здоровья обнаружили у тех, кто выпивал четыре-пять чашек бодрящего напитка ежедневно. Профессор Стеббинг объясняет этот эффект защитными свойствами кофе.
Оказалось, что кофе становится природным щитом организма сразу от нескольких недугов. В список входят заболевания сердца, инсульты, диабет второго типа, болезни печени, различные формы рака и нейродегенеративные расстройства.
Положительное влияние напитка распространяется и на ментальное здоровье. Согласно исследованию, у поклонников кофе риск развития депрессии снижается на целых 20%.
Читайте также: Биологи назвали настоящий «критический возраст» человека.
