Гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева рассказала UfaTime.ru о потенциальных опасностях популярного летнего напитка. Специалист выделила группы риска и установила безопасные дозировки.
Категорически отказаться от освежающего напитка должны пациенты с патологиями печени и почек. Под запретом квас оказывается для людей с язвенными поражениями желудка и различными формами гастрита.
Будущим и кормящим матерям эксперт советует употреблять напиток только после консультации с лечащим врачом. Даже здоровым людям Белева рекомендует ограничиваться 1-2 стаканами в сутки.
Превышение нормы в 250-500 миллилитров грозит резким скачком глюкозы в крови. Избыточное потребление углеводов может спровоцировать нежелательные метаболические реакции.
Сколько алкоголя содержится в квасе и опасно ли это?
Можно ли пить квас при похудении?
Чем полезен квас для пищеварения?
Влияет ли квас на артериальное давление?
Можно ли квас детям и с какого возраста?
Какие витамины содержит квас?
