В Уфе 15 февраля состоится открытое занятие по йоге для всех желающих. Двухчасовое занятие будет проходить с 10:00 до 12:00 по адресу улица Мира, 22.
В программу мероприятия включены различные практики, в том числе выполнение укрепляющих асан, медитации и йога-нидра — техника глубокой релаксации. Организаторы также анонсировали проведение сатсанга — традиционной формы духовного общения. По окончании занятия участникам предложат травяной чай.
Куда еще можно сходить. В Уфе сильнейшие молодые участники КВН Башкирии встретятся в полуфинале — 15 февраля Конгресс-холл «Торатау» примет республиканскую детскую лигу.
